#大野詩織 さん 輝く魂

9月18日のゼロイチという番組で、大野詩織さんという方を知りました^_^ 素晴らしいTwitter、拝見しました まぁいいか、の、一人さん神的まぁいいか〜がなんと自然な美しさ お人柄に感動、学びました^_^ しーちゃんさ続きを読む “#大野詩織 さん 輝く魂”

#Quoted from Japanese Medical Tribune magazine on protein intake in the elderly.

本日のメディカルトリビューン誌メルマガで、美容健康に役立ちそうな嬉しい記事がありましたので、シェアさせて頂きます(^^) 慶應大学、山田悟先生ご寄稿の記事です。 高齢者の蛋白質摂取について、日本のメディカルトリビューン誌続きを読む “#Quoted from Japanese Medical Tribune magazine on protein intake in the elderly.”

自然界の#BGM

今日は、ウグイス、キジ、他、午前中、鳥さん達の素晴らしい歌声を楽しみながら、はり治療をする事ができました(^^) 本日は運動器系の治療と合わせて足のむくみのはりをさせていただきました。 ご来室当初は、#美顔鍼でお越しくだ続きを読む “自然界の#BGM”

#美容 #ダイエット おなかすっきりのごはん

普通の玄米2kg、はと麦、黒米、小豆、緑豆、えん麦、カット大豆が入った雑穀ミックス、もち麦、きび、あわ、キヌア、アマランサス、、、あとなんだっけ、これくらいだったと思います 小豆が好きなので、小豆を、入れてます(^^) 続きを読む “#美容 #ダイエット おなかすっきりのごはん”