はりを身近に

セラピスト向けパーソナルセミナーを受けてくださった方から、”わかりやすくて、楽しい(^^)”という感想を頂き、最高に幸せです(^^)

I am very happy to receive the impression that “easy to understand and fun (^^)” from those who took the personal seminar for therapists (^^)

気前良く夕飯(^_^)
青紫蘇、餅キビ小豆雑穀発芽玄米ご飯、
塩麹した豚、おろし生姜、人参、茄子、の味噌汁

散歩から戻った時のおやつは
必須アミノ酸パウダー少々混ぜた
ホットスキムミルク

朝のホットスージーには
乾燥全卵、スキムミルクをホットコーヒーで溶いたミルクシェイク(^^) 野菜スムージーはトマト缶ともやしとパセリでした(^^)

ミネラル補給の魚粉➕川海藻粉や、
白黒すりごまミックスは常備して
調理orパクっとスプーンで毎日摂取(^_^)

エンゲル係数高いけど、これがワタシ(^_^)

ハラ減らかしのヒロコ、
って、良くからかわれてました(^_^)

とにかく食べて栄養性うつ予防(^^) 食べてないと考えが陰気になるよ(^^)

後天の精を補わなくちゃ(^_^)

食欲なくても、味がしなくても、
とにかくガソリン入れないと走れないもんねって
食べてきたけど、
お陰様で最近は何でも美味しく頂いてます(^_^)

食べて、歩いて、日にあたって、汗かいて、アカを落として、ツヤ出して(^_^)

絶対大丈夫(^_^)

アミノ酸な過剰摂取も一応は気をつける(^_^)

身体を養う、財布を養う、どれも極端は難しい(^_^)

あれこれ楽しい方にテキトーに(^^) 良い塩梅(^^)
何となく中庸(^^) ま、いっか〜(^^)

自分さん、脳さん、いのちさん、最幸〜＼(^o^)／
大好き＼(^o^)／

酸味、苦味、甘味、ピリ辛味、しょっぱ味、旨味、みんな好き(^_^)

畑仕事が出来なくたって、人参から里芋、山芋、パセリやキノコ、諸々食べられる❣️
農家さんに感謝❣️
流通さんに感謝❣️
とにかくありがたい(^_^)
関わる繋がる全ての皆々様のご活躍に感謝して、
美味しくいただきましたっ❣️

は〜しあわせだ〜❣️

生きてて良かった〜(^_^)＼(^o^)／

天国だ〜(^^) ふわふわ(^^)
愛してます(^^) ついてる(^^)
うれしい(^^) 楽しい(^^)
感謝してます(^^) しあわせ(^^)
ありがとう(^^) ゆるします(^^)

おうち片付けも遊びだよ〜(^_^)

明日もた〜くさん遊びます❣️

おだやかに気楽にほっぺ揚げ(^^) な〜んてすてきな自分さん(^^)

お陰様の感謝と自分ほめ、両方たっぷり(^_^)

今日もしあわせな１日だったー(^_^)

息できた。、生きてた。
心肺動いて歩いて体温も保って、

脳も動いて、内臓も動いて、
安全で
鏡に映る自分が見えて
化粧もできたし、
好きな本も動画も聞けた
インスタグラム　にも投稿できた

奇跡だなぁ(^^) しあわせだー(^^)

全ての皆々様に。全ての良き事がなだれのごとく起きます(^_^)＼(^o^)／

Today I took a picture of a stone statue that I felt might be a hidden Christian in Kashiwagi, Komoro City, Nagano Prefecture, Japan.

If anyone knows about the hidden Christian situation near Kashiwagi, Komoro City, Nagano Prefecture during the Edo period, please let me know.

感謝してます(^^)
体調改善して喜んでいただくことが喜びです

また来たいと思って頂けるように日々改良して参ります。
気楽に明るく楽しくふわふわ(^^)

2022年４月針灸臨床23年目
鍼灸マッサージ勤務教員・臨床20年
開業後の女性鍼灸師向けプライベートサポート３年目
セラピスト育成経験通算23年目
2014年中国天津中医薬大学病院研修

生き甲斐楽しみのお仕事免許
鍼灸マッサージ師
鍼灸マッサージ教員免許

思い出免許
二電工、1陸特・1海特・空特、3アマJF1XXJ
宅建士、測量士補、乙火取
大二、大自二、大特、牽引、整地系

日々の楽しみ
脊柱管内の硬化を溶かす薬が開発されるのを楽しみに
自分の10年以上の個性の一つ、
脊柱管狭窄から来る症状の改善・温存すること(^^)
病名あったって予備自衛官訓練も続けて来ることができたから^_^
今年も工夫して還暦越えの予備自に参加する事、それも楽しみ(^^)
身体は衰えても魂は元気元気❣️ 負けへんど〜(^^)

生きますよ(^^)絶好調です(^^)私は私(^^)
せっかく地球🌏さんに、日本🇯🇵に生まれたのだもの(^^)
大切な自分さんに毎日感謝して、スゴイね❣️ってほめること(^^)
そして最大の日々の楽しみははり治療(^^)
息して食べて動けるうちは、はりでお役に立ちます(^^)
患者さんが主役(^^)盛り立てますよ〜(^^)

Sadness seems to melt with tears (^^) Little by little (^^) It's natural that things go well (^^) Thanks to the subconscious mind (^^) The brain can do it (^^) It gets heavier when my think about it (^^) ^) Let's melt the heavy thoughts stuffed with tears (^^) Sometimes laugh and melt (^^) I just have to exhale (^^) The stuffing of my heart melts (^^) Melt I'm going (^^) It's okay (^^) It's okay 🙆‍♀️ It's okay (^^) That's okay (^^) I'm glad I noticed later that I didn't have an appetite (^^) It's okay (^^) Thank you for my brain (^^)