#はりパルス #Sciatic-nerve #tibial-nerve #fibular-nerve #pulse #acupuncture #personal-seminar

セラピスト向けパーソナルセミナーを受けてくださった方から、”わかりやすくて、楽しい(^^)”という感想を頂き、最高に幸せです(^^)

I am very happy to receive the impression that “easy to understand and fun (^^)” from those who took the personal seminar for therapists (^^)

事前準備 下腿 Preparation lower leg

事前準備 腰 Preparations Buttocks
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夕飯

気前良く夕飯(^_^)
青紫蘇、餅キビ小豆雑穀発芽玄米ご飯、
塩麹した豚、おろし生姜、人参、茄子、の味噌汁

散歩から戻った時のおやつは
必須アミノ酸パウダー少々混ぜた
ホットスキムミルク

朝のホットスージーには
乾燥全卵、スキムミルクをホットコーヒーで溶いたミルクシェイク(^^) 野菜スムージーはトマト缶ともやしとパセリでした(^^)

ミネラル補給の魚粉➕川海藻粉や、
白黒すりごまミックスは常備して
調理orパクっとスプーンで毎日摂取(^_^)

エンゲル係数高いけど、これがワタシ(^_^)

ハラ減らかしのヒロコ、
って、良くからかわれてました(^_^)

とにかく食べて栄養性うつ予防(^^) 食べてないと考えが陰気になるよ(^^)

後天の精を補わなくちゃ(^_^)

食欲なくても、味がしなくても、
とにかくガソリン入れないと走れないもんねって
食べてきたけど、
お陰様で最近は何でも美味しく頂いてます(^_^)

食べて、歩いて、日にあたって、汗かいて、アカを落として、ツヤ出して(^_^)

絶対大丈夫(^_^)

アミノ酸な過剰摂取も一応は気をつける(^_^)

身体を養う、財布を養う、どれも極端は難しい(^_^)

あれこれ楽しい方にテキトーに(^^) 良い塩梅(^^)
何となく中庸(^^) ま、いっか〜(^^)

自分さん、脳さん、いのちさん、最幸〜\(^o^)/
大好き\(^o^)/

酸味、苦味、甘味、ピリ辛味、しょっぱ味、旨味、みんな好き(^_^)

畑仕事が出来なくたって、人参から里芋、山芋、パセリやキノコ、諸々食べられる❣️
農家さんに感謝❣️
流通さんに感謝❣️
とにかくありがたい(^_^)
関わる繋がる全ての皆々様のご活躍に感謝して、
美味しくいただきましたっ❣️

は〜しあわせだ〜❣️

生きてて良かった〜(^_^)\(^o^)/

天国だ〜(^^) ふわふわ(^^)
愛してます(^^) ついてる(^^)
うれしい(^^) 楽しい(^^)
感謝してます(^^) しあわせ(^^)
ありがとう(^^) ゆるします(^^)

おうち片付けも遊びだよ〜(^_^)

明日もた〜くさん遊びます❣️

#singing #bird #shrine #kajoma #komoro

おだやかに気楽にほっぺ揚げ(^^) な〜んてすてきな自分さん(^^)

お陰様の感謝と自分ほめ、両方たっぷり(^_^)

今日もしあわせな1日だったー(^_^)

息できた。、生きてた。
心肺動いて歩いて体温も保って、

脳も動いて、内臓も動いて、
安全で
鏡に映る自分が見えて
化粧もできたし、
好きな本も動画も聞けた
インスタグラム にも投稿できた

奇跡だなぁ(^^) しあわせだー(^^)

全ての皆々様に。全ての良き事がなだれのごとく起きます(^_^)\(^o^)/

楽しみ(^^) ポータルサイト鍼灸コンパスさんの自己紹介更新しました(^^)

感謝してます(^^)
体調改善して喜んでいただくことが喜びです

また来たいと思って頂けるように日々改良して参ります。
気楽に明るく楽しくふわふわ(^^)

2022年4月針灸臨床23年目
鍼灸マッサージ勤務教員・臨床20年
開業後の女性鍼灸師向けプライベートサポート3年目
セラピスト育成経験通算23年目
2014年中国天津中医薬大学病院研修

生き甲斐楽しみのお仕事免許
鍼灸マッサージ師
鍼灸マッサージ教員免許

思い出免許
二電工、1陸特・1海特・空特、3アマJF1XXJ
宅建士、測量士補、乙火取
大二、大自二、大特、牽引、整地系

日々の楽しみ
脊柱管内の硬化を溶かす薬が開発されるのを楽しみに
自分の10年以上の個性の一つ、
脊柱管狭窄から来る症状の改善・温存すること(^^)
病名あったって予備自衛官訓練も続けて来ることができたから^_^
今年も工夫して還暦越えの予備自に参加する事、それも楽しみ(^^)
身体は衰えても魂は元気元気❣️ 負けへんど〜(^^)

生きますよ(^^)絶好調です(^^)私は私(^^)
せっかく地球🌏さんに、日本🇯🇵に生まれたのだもの(^^)
大切な自分さんに毎日感謝して、スゴイね❣️ってほめること(^^)
そして最大の日々の楽しみははり治療(^^)
息して食べて動けるうちは、はりでお役に立ちます(^^)
患者さんが主役(^^)盛り立てますよ〜(^^)

今朝の景色 2階から

Well, properly (^^), good luck with a smile, and easily leave it to the subconscious multitasking

Sadness seems to melt with tears (^^) Little by little (^^) It's natural that things go well (^^) Thanks to the subconscious mind (^^) The brain can do it (^^) It gets heavier when my think about it (^^) ^) Let's melt the heavy thoughts stuffed with tears (^^) Sometimes laugh and melt (^^) I just have to exhale (^^) The stuffing of my heart melts (^^) Melt I'm going (^^) It's okay (^^) It's okay 🙆‍♀️ It's okay (^^) That's okay (^^) I'm glad I noticed later that I didn't have an appetite (^^) It's okay (^^) Thank you for my brain (^^)